QU'EST-CE QU' "EMBODIED LIFE " ?

Il est une attention au corps, une connexion, une écoute …

                                         …qui nous relient à notre être profond et spirituel !

 

Il s’agit d’une approche de soi corporel, entremêlant des séances de mouvement (méthode Feldenkrais), de la méditation Zen, des gestes simples et de l’écoute des ressentis (Focusing*).

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Cela nous amène à une plus grande intimité avec nous-mêmes, en approfondissant notre incarnation et en donnant plus de saveur à la vie.

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J’ai suivi cette formation donnée par Russell DELMAN (U.S.A.)en Suisse allemande.

- Il avait été un de mes enseignants internationaux lors de mon parcours Feldenkrais à Paris -

Et j’ai ensuite accompagné cette même formation donnée en France, à l’Arche st Antoine.

Vous pouvez consulter le site, in English : 

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J’ai aussi eu la joie de vivre un regroupement international, avec mes collègues, en Californie                 (cf newsletter été 2017 bis) !

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Plus récemment, il m’a été donné l’opportunité d’accomplir

le parcours AASPIR pour lequel j’ai rédigé une petite réflexion

sur Embodied Life, que je vous livre.

       (Il suffit de cliquer sur la couverture là, à droite.)

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Et je suis donc aussi désormais répertoriée sur le site AASPIR …

 

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*Le focusing nous apprend, de façon hyper simple, à aller écouter notre « sens corporel »,

ou comment à chaque instant, à chaque situation, nous avons en nous, une richesse à aller entendre,

pour laquelle la mise en mots permettra le déploiement et l’éclosion.